beinstrecker.com Alles rund um den Beinstrecker! 
Inhaltsverzeichnis
- 1 Beinstrecker – Das Wichtigste in Kürze!
- 2 Worauf ist beim Kauf von einem Beinstrecker zu achten?
- 3 Kombi Kraftstation oder Beinstrecker?
- 4 Übungen, Anleitungen und Tipps für Ihren Beinstrecker
- 5 Beinstrecker – Hersteller und Marken
- 6 Beinstrecker – Therapiegeräte, gesundheitliche Aspekte und Meinungen
- 7 Unser Fazit
Beinstrecker – Das Wichtigste in Kürze!
Der Beinstrecker wird im Kraftsport und beim Fitness eingesetzt. Die Maschine wird auch oft als „Beinbeuger“ bezeichnet. Mit dem Beinbeuger können sie Ihr Beinmuskeltraining super um einen enormen Vorteil ergänzen: Der Muskelaufbau, gezielt für den sogenannten vierköpfigen Oberschenkelmuskel! Der Beinstrecker gehört in jeden guten Trainingsplan.
Ein Ziel vieler Sportler sind gut trainierte und muskulöse Beine. Erreichen Sie mit dem Beinstrecker dieses gesetzte Ziel! Ob zum Muskelaufbau oder Krafttraining – der Beinbeuger hilft Ihnen dabei. Wirken Sie als Frau nicht gewollter Cellulite entgegen oder straffen Sie Oberschenkel und Gesäßmuskel. Und als besonderes Extra tragen Sie zu einer besseren Körperhaltung bei.
Wie der Name bereits andeutet, geht es hauptsächlich um das Beinmuskeltraining. Genauer gesagt, wird der Oberschenkel mit gezielten Übungen trainiert. Der große Vorteil beim Beinbeuger ist, dass der Fokus isoliert auf dem vierköpfigen Oberschenkelmuskel liegt. Natürlich sollte das Training auch abwechslungsreich gestaltet werden: Wechseln Sie den Beinstrecker auch gerne zwischendurch mit der Beinpresse oder eine anderen Kraftstation aus.
Worauf ist beim Kauf von einem Beinstrecker zu achten?
Wir kennen das alle – Im Alltag haben wir Stress, Hektik und immer viel um die Ohren. Wir haben nur wenig Zeit für uns selbst, unsere Gesundheit und Fitness. Dabei ist das Krafttraining und der Muskelaufbau enorm wichtig. Wir können nicht nur Erkrankungen oder Gliederschmerzen vorbeugen, sondern auch unser allgemeines Wohlbefinden und unsere Fitness steigern.
Auch wenn Sie keine Zeit haben regelmäßig ins Fitness-Studio zu gehen, gibt es sehr viele Möglichkeiten für ein Training Zuhause. In unserem Ratgeber möchten wir Ihnen zeigen, mit welchen Produkten und Übungen dem Beinmuskeltraining nichts mehr im Wege steht. Vielleicht müssen Sie in Ihrem Job viel sitzen oder sind in der Bewegungsfreiheit eingeschränkt? Egal aus welchem Hintergrund, ein gesundes Beinmuskeltraining sollte eine wichtige Rolle spielen.
In erster Linie ist es ausschlaggebend sich Fit zu halten und das Beintraining in seine Pläne einzubeziehen. Dafür steht Ihnen ein breites Sortiment an Beinstrecker zur Verfügung. Diese Kraftstation fördert mit gezielten Übungen die Beinmuskulatur, Beweglichkeit und Ausdauer. Das Beintraining wirkt sich nicht nur positiv auf Oberschenkel, Unterschenkel und Gesäßmuskel aus, sondern verbessert Ihren kompletten Muskelaufbau.
Doch wo die Produktpalette groß ist, ist auch die Entscheidung oftmals sehr schwer. Zum einen finden Sie alle wichtigen Kaufkriterien für Beinstrecker in unserem Top 5 Produktvergleich. Des Weiteren möchten wir Ihnen einige Punkte noch näher bringen, damit Sie genau wissen, auf welche Merkmale Sie achten müssen:
Verstellbare Polsterung am Beinstrecker
Ein wichtiges Kaufkriterium sollte die Polsterung und ihre Verstellbarkeit sein. Das Training mit einem Beinstrecker ist natürlich auch anstrengend, da sollte es zumindest „bequem“ sein, oder? Eine gute und weiche Polsterung kann beim Krafttraining nicht schaden. Zusätzlich müssen Sie darauf achten, dass die Lehnen verstellbar sind. Da Sie meist aus der Sitzposition heraus trainieren, sollte die Startposition wählbar sein. Damit wird nicht nur das Beintraining an dem Beinbeuger effektiver, sondern Sie schonen auch Ihren Rücken. Im besten Fall ist die Arretier Polsterung herausnehmbar. Dadurch ist bei jeder Übung die Bewegungsfreiheit für Ihre Oberschenkel garantiert. Viele Beinstrecker haben auch eine ergonomische Rückenlehne. So haben Sie auch eine bessere Körperhaltung beim Krafttraining und Muskelaufbau.
Scheibenaufnahme
Sie können den Schwierigkeitsgrad beim Beinstrecker mit Hantelscheiben bestimmen. Damit die Hantelscheiben nicht herumliegen beziehungsweise im Krafttraining leicht erreichbar sind, haben alle gängigen Beinbeuger eine sogenannte Scheibenaufnahme. Die Scheibenaufnahme ist meist eine Stange, auf der Sie die Hantelscheiben stapeln können. Die mittige Bohrung der Scheiben kann im Durchmesser unterschiedlich ausfallen. Wenn Sie zum Beispiel schon Hantelscheiben besitzen, sollten Sie vorher prüfen, ob diese auf die Scheibenaufnahme passen. Dann können Sie zwischen der jeweiligen Kraftstation wechseln und die Scheiben von einer Scheibenaufnahme auf die andere platzieren. Im Beintraining erreichen Sie die Hantelscheiben dann ohne aufstehen zu müssen. Ein weiterer Punkt, der uns das Training bequemer macht.
- 25,4 Millimeter (mm)
- 30 /31 Millimeter (mm) und
- 50 / 51 Millimeter (mm)
Qualität
Der Punkt „Qualität“ ist für Sie wahrscheinlich selbstverständlich. Doch wir möchten Ihnen trotzdem gerne kurz erläutern, warum es so enorm wichtig ist. Wie bei jeder Kraftstation, ist das aller höchste Gebot: Die richtige Ausführung der Übung. Beim Kraftsport und Muskelaufbau muss jede Übung präzise durchgezogen werden. Dabei spielt es keine Rolle, ob es sich um eine Beinpresse oder einen Beinbeuger handelt. Wenn die Übungen falsch durchgeführt werden, besteht ein hohes gesundheitliches Risiko. Es könnten Gelenke oder Sehnen geschädigt werden. Das möchten wir natürlich um alle Fälle vermeiden und weisen Sie deswegen nochmal aufmerksam darauf hin, wie wichtig die Qualität und Verarbeitung von einem Beinstrecker ist. Sollte der Beinbeuger mangelhaft verarbeitet sein, kann es zum Beispiel dazu führen, dass die Rückenlehne ständig kippt oder die Übung wackelig wird. Die Fehler würden Ihrem Rücken und Ihren Gelenken schaden und nicht zum Beintraining beitragen. Des Weiteren ist eine hohe Last auf dem Beinbeuger, welche beim Defekt auch ein Unfallrisiko darstellen kann. Damit es bei Ihnen selbstverständlich nicht so weit kommt, sollten Sie sich vor dem Kauf zum Beispiel die Produktbilder und Bewertungen gut anschauen. In vielen Fällen ist auf den Bildern beispielsweise schon gut erkennbar, ob die Schweißnähte hochwertig aussehen.
Gewicht
Das Gewicht von einem Beinstrecker spielt für das Beintraining eigentlich keine Rolle. Wie schwer der Beinbeuger ist, hat keine Auswirkungen auf den Muskelaufbau und den Kraftsport. Es könnte dann ein wichtiges Kaufmerkmal werden, wenn es sich um das Thema „Platz“ dreht. Wenn der Beinstrecker beispielsweise nicht immer auf einem festen Platz stehen soll, ist ein kleineres Gewicht einfacher in der Handhabung. Viele Beinbeuger lassen sich zusammenklappen oder hochkant aufstellen, um Raum zu sparen.
Die „Standfestigkeit“
Dieser Punkt ist nur ein „Mini-Kaufkriterium“ und sollte Ihre Entscheidung nicht beeinflussen. Wir möchten Ihnen dennoch gern einen kleinen Tipp mit an die Hand geben:
Wie wir aus einigen anderen Produktbewertungen und Vergleichen entnehmen konnten, sind die Puffer-Endkappen aus Gummi vorteilhafter. Die Endkappen sind die Endstücke an den Standfüßen der Kraftstation. Wenn diese aus Gummi sind, rutscht der Beinstrecker während dem Training nicht so schnell weg. Auch ist die Gefahr kleiner, dass Gummi-Endkappen Kratzspuren auf dem Boden hinterlassen.
Kombi Kraftstation oder Beinstrecker?
Durchaus ist bei vielen Kraftstation Geräten auch ein Beinbeuger enthalten. Da stellt sich die Frage, warum man einen „einzelnen“ Beinbeuger erwerben soll, wenn es eine Kraftstation mit vielen weiteren Möglichkeiten gibt?
In diesem Abschnitt möchten wir Ihnen darstellen, in welchen Bereichen die Unterschiede liegen.
Zielmuskulatur
Während eine Kraftstation darauf ausgerichtet ist möglichst viele Übungen in einem Gerät zu verpacken, ist der Beinstrecker gezielt für den vierköpfigen Oberschenkelmuskel konstruiert. Weder das eine, noch das andere, ist ein Nachteil. Beides kann in Ihr Krafttraining super eingebunden werden.
Maße
Ein großer Unterschied zwischen Beinstrecker und Kraftstation liegt in den Maßen. Ein Beinstrecker ist sehr kompakt und platzsparend, während eine Kraftstation sehr viel Raum einnimmt. Auch die Platzierung nach dem Beintraining ist bei einem Beinbeuger kein Problem. Eine Kraftstation bleibt im Normalfall immer an seinem Ort.
Preis
Ein sehr entscheidender Punkt ist der Gerätepreis. Der Preis für eine Kraftstation liegt natürlich deutlich höher als der für einen Beinbeuger. Es können viel mehr Muskel Partien und Übungen abgedeckt werden. Wir möchten Ihnen gerne folgendes Beispiel geben:
Stellen Sie sich vor, Sie wollen jetzt beispielsweise ein Schultertraining durchführen, Ihren Trizeps stählern und auf einen Sixpack hinausarbeiten. Würden Sie hier für jede Muskel Partie ein einzelnes Gerät erwerben, wird es teuer. In diesem Fall macht eine Kraftstation – inklusive Beinbeuger – Sinn.
Wenn Sie sagen „ich habe für eine so große Kraftstation keinen Platz oder nicht das nötige Budget“ wäre unser Tipp:
Weichen Sie mit Ihrem Schultertraining und Bizeps / Trizeps Übungen auf andere Varianten zurück. Nehmen Sie beispielsweise Ihr Körpergewicht oder andere Hilfsmittel, die Sie bereits haben. Das Beintraining können Sie dann perfekt mit dem Beinstrecker fokussieren.
Wie sieht es mit einer Hantelbank / Beinstrecker Kombination aus?
Eine mögliche Alternative wäre eine Kombination aus Hantelbank und Beinbeuger. Diese Kombination ist eine Art „Zwischending„. Durch die Hantelbank können weitere Übungen und Muskel Partien angesprochen werden; die Beinpresse ist auch enthalten. Das Gerät ist nicht so teuer oder so groß wie eine Kraftstation – jedoch auch nicht so platzsparend und nicht auf eine bestimmte Zielmuskelatur abgestimmt. In wie weit eine Hantelbank für sie generell in Frage kommt, können Sie am besten abschätzen. Natürlich können Sie die Übungen, die Sie auf der Hantelbank durchführen würden, auch mit alternativen Objekten ausführen.
Gerne fassen wir Ihnen die Punkte noch einmal übersichtlich zusammen:
| Produkt | Vorteile | Nachteile |
| Beinstrecker / Beinbeuger |
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| Kraftstation |
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Übungen, Anleitungen und Tipps für Ihren Beinstrecker
In diesem Abschnitt stellen wir Ihnen Übungen und ein paar nützliche Tipps für das Training mit dem Beinbeuger vor. Wir können Ihnen hier leider keine kompletten Fitness Pläne zur Verfügung stellen, da diese sehr individuell zugeschnitten sein sollten.
An dieser Stelle möchten wir Sie noch einmal darauf hinweisen:
- Achten Sie auf Ihre Gesundheit!
- Überheben Sie sich nicht!
- Auf keinen Fall dürfen Sie Gliederschmerzen und Beschwerden ignorieren!
- Führen Sie jede Übung gezielt und sauber aus!
Allgemeine Definition und genaue Bezeichnung
Das Beintraining mit dem Beinstrecker ist eine sogenannte „Isolations Übung“. Der Beinstrecker trainiert ausschließlich den vierköpfigen Oberschenkelmuskel. Dieser Muskel wird als Quadrizeps bezeichnet (Latainisch: musculus quadriceps femoris).
Benötigtes Equipment:
Beinbeuger / Beinstrecker
Zielmuskelatur:
Quadrizeps – Vierköpfiger Oberschenkelmuskel – musculus quadrizeps femoris
Unterstützende Muskulatur:
keine weiteren Muskel Partien
Weitere Bezeichnungen:
Kniestrecker, Leg Extension, Bein / Oberschenkelmaschine
Die richtige Ausführung
Setzen Sie sich gerade auf den Sitz der Beinstrecker Maschine und rutschen Sie mit dem Po bis ganz hinten. Ihr Steißbein sollte an dem Ende der Rückenlehne anliegen. Achten Sie jetzt bitte auf eine genaue Sitzposition. Ihre Knie müssen auf gleicher Höhe wie die Dreh-Gelenke an dem Beinbeuger sein! Es kann schnell zu hohen, zusätzlichen Belastungen auf den Knie Gelenken kommen, wenn Ihre Knie zu nah an dem Sitz sind oder sich zu weit über dem Gelenk befinden. Das bedeutet, dass Sie die Rückenlehne optimal einstellen müssen. Die Fußrollen am Beinstrecker sind entsprechend zwischen Schienbein und Fußgelenk.
Halten Sie Ihren Oberkörper aufrecht. Spannen Sie Ihre Bauchmuskeln an und bilden ein ganz leichtes Hohlkreuz im unteren Rücken. Fußspitzen zeigen nach oben und sind nach vorne gerichtet.
Der erste Teil der Übung besteht darin, die Beine nach oben durchzustrecken. Dabei beginnt das Krafttraining. Bauchmuskeln und die Oberschenkelmuskel sind angespannt. Atmen Sie in dieser Phase aus und strecken Sie das Bein so weit nach oben, bis es komplett parallel zum Boden ist.
Wichtig: Achten Sie unbedingt auf ein leicht gebeugtes Knie! Versuchen Sie nicht Ihr Knie völlig durchzustrecken. Das schont Ihr Knie Gelenk. Die Fußspitzen sollten bei der Ausführung zum Schienbein angezogen werden.
Haben Sie das Gewicht erfolgreich nach oben gedrückt, müssen Sie Ihre Beine nun langsam wieder absenken. Klassisch werden Ihre Beine bis hin zur Ausgangsposition abgesenkt. Mit dem Beinstrecker können Sie die Übung auch schonender durchführen, in dem Sie Ihre Beine in einem Winkel von nur circa 30 Grad senken. Während dieser zweiten Phase atmen Sie ein.
Wenn Sie diese Ausführung genau befolgen, steht dem Beintraining und dem damit verbundenem Muskelaufbau nichts mehr in Wege!
Wollen Sie das Ganze auch gerne mal in Action sehen? Kein Problem! Wir haben ein sehr informatives und fachlich korrektes Video für Sie rausgesucht:
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Video 1: Starke Oberschenkelmuskel mit der richtigen Ausführung!
Häufige Fehler
Die zwei häufigsten Fehler beim Beintraining mit einem Beinbeuger sind:
- Die falsche Sitzposition auf dem Beinbeuger
Damit Sie Verletzungen an dem Knie verhindern, ist es enorm wichtig und erforderlich, die richtige Knie Gelenkstellung zu beachten. Das Knie muss auf gleicher Höhe mit dem Drehgelenk sein. - Zu tiefe Fußrollen
Sind Ihre Fußrollenpolster zu tief eingestellt, drücken Sie diese automatisch mit dem Fußrücken hoch. Das sollte auf keinen Fall passieren. Stellen Sie die Rollen unbedingt zwischen Schienbein und Fußgelenk.
Beintraining – Auch für Frauen!
Bauch, Beine, Po – Antworten Frauen, wenn man Sie nach Ihren Problemzonen fragt.
Jede Frau möchte gern unschöner Cellulite entgegenwirken, Ihre Oberschenkelmuskel stärken und einen straffen „Hintern“ haben. Und auch hier können wir sagen: Der Beinstrecker ist das perfekte Werkzeug für diese Ziele. Dieses Krafttraining und diese Übungen können Frauen mindestens genauso gut ausführen. Lassen Sie nicht aufhalten!
Sehen Sie im folgendem Video, wie Sophia Thiel Sie da begleitet und unterschtüzt:
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Video 2: Beintraining für Frauen mit Sophia Thiel und dem Beinbeuger
Beinstrecker – Hersteller und Marken
Die Fitness Branche ist eine der größten Märkte weltweit. Es gibt hunderte von Herstellern für Geräte rund ums Training. Ob für einen atemberaubenden Sixpack, einen voluminösen Bizeps und Trizeps, das Schultertraining oder alles zusammen für die perfekte Strandfigur. Auch für Beinstrecker und verschiedene Kraftstation Varianten gibt es eine riesige Palette an Produkten. Bei so einer breiten Masse an Angeboten, ist es sehr schwer einen passenden Beinbeuger zu finden. Alle Details, auf die Sie achten sollten, haben Sie bereits in dem Abschnitt „Worauf ist beim Kauf von einem Beinstrecker zu achten?“ kennengelernt. Doch das ist nicht alles, was wir Ihnen bieten. Eine detaillierte und sehr übersichtliche Gegenüberstellung der TOP 5 Beinstrecker finden Sie auf unser Seite „5 Produkte im Vergleich„. Sind Sie auf der Suche nach reduzierten und günstigsten Angeboten für Beinstrecker? Auch das finden Sie bei uns! Stöbern Sie gern in unseren „Premium Schnäppchen„.
Als Bonus, möchten wir Ihnen zwei Hersteller kurz vorstellen. Diese Unternehmen bieten hochwertige Beinstrecker und diverse andere Geräte für das Krafttraining an.
Bad-Company – Der Partner für Kraftsport und Training
Der Hersteller Bad-Company legt extrem hohen Wert auf die eigenen Fitness Geräte. Die Qualität des Muskelaufbau Equipments steht deutlich vor der Quantität. Sicherheit und Funktionalität im Fitness ist bei der Firma im Vordergrund.
Mit den Beinstrecker von Bad-Company haben Sie viel Freude am Krafttraining und erreichen bestimmt das, was Sie sich vorgenommen haben. Der Hersteller bietet seine Fitness Geräte auch für Studios an.
Body Solid – Muskelaufbau und Fitness
Von kompletter Kraftstation über eine Hantelbank bis hin zu einem Beinstrecker, ist bei Body Solid alles dabei. Übung für Übung merken Sie, wie viel Spaß das Training mit dem Body Solid Beinbeuger macht. Auch die Beinstrecker von diesem Unternehmen sind qualitativ hochwertig und perfekt für Ihre Zielmuskulatur. Body Solid bietet sowohl Heim- als auch Studiogeräte an.
Wie bereits erwähnt, gibt es eine menge an Herstellern und Marken für Beinstrecker. Achten Sie auf Qualität, Sicherheit und die wichtigen Kaufmerkmale. Mit diesem Leitfaden und unserem Produktvergleich finden Sie garantiert das optimale Gerät für den Muskelaufbau!
Beinstrecker – Therapiegeräte, gesundheitliche Aspekte und Meinungen
Probleme mit dem Knie sind häufige und lästige Beschwerden im Kraftsport. Viele Sportler leiden unter den Schmerzen im Knie. Diverse Übungen, Therapiegeräte und weitere Behandlungen stehen an und das Muskel Training muss gestrichen werden. Wir wollen in diesem Abschnitt klären, ob sich Beinstrecker als Therapiegeräte eignen. Früher oder später bekommen viele Sportler Schmerzen bei Kniebeugen, beim Cardio oder beim Beintraining. Natürlich sollte man alles dafür tun, damit es gar nicht erst soweit kommt. Die richtige Ausführung der Übungen, hochwertige und stabile Beinbeuger und auch ein abwechslungsreiches Training sollte bei jedem ganz oben auf der Liste stehen. Ist es dennoch soweit gekommen, dass das Knie behandelt werden muss, prüfen wir ob Beinbeuger als Therapiegeräte geeignet sind. Also:
Beinstrecker bei Problemen mit dem Knie – ja oder nein?
Prinzipiell kann man ruhigem Gewissen behaupten, dass keine Übung wirklich schädlich ist. Es gibt einige Faktoren, die das Schadenpotenzial erhöhen. Faktoren können sein:
- Mangelhaft eingestellte Kraftstation
- Unzureichend stabile Zielmuskulatur
- Defizite in der Beweglichkeit
- Übertriebenes Gewicht der Hanteln
- Unachtsame Ausführung der Übungen
Die Meinungen, ob der Beinbeuger in die Kategorie „Therapiegeräte“ fallen soll, ist höchst unterschiedlich. Jeder Experte empfiehlt etwas anderes. Ohne eine konkrete medizinische Meinung abgeben zu können, möchten wir sagen, dass die Therapie mit einem Beinstrecker vorteilhaft sein kann. Die Zielmuskulatur wird fokussiert beansprucht und das Knie stabilisiert. In jedem Fall sollte ein Arzt prüfen, ob die Knie Beschwerden mit solch einem Gerät behandelt werden sollten.
Der „vierköpfige“ Muskel im Fußball
Wie Sie bereits Wissen, ist der Beinstrecker das Top Fitness Gerät für den Quadrizeps. Ob an einer Kraftstation, Beinpresse oder als einzelne, platzsparende Alternative – das Training und die Übung am Beinbeuger ist extremst wichtig. Doch welche Vorteile haben Fußballspieler? Aus medizinischer Sicht, simuliert die Übung am Beinstrecker die Bewegung eines Schusses. Darum sollten besonders Fußballspieler das Training mit Beinbeuger auf keinen Fall ignorieren.
Unser Fazit
Sie wissen nun genau, auf welche Produktmerkmale Sie beim Kauf von einem Beinstrecker achten müssen. Qualität und Sicherheit – beides sehr sehr wichtige Punkte! Außerdem haben wir die Unterschiede zwischen einer Kraftstation, Beinstrecker und einer Hantelbank / Beinbeuger – Kombination kennengelernt. Immer wieder zeigten wir auf, wie wichtig eine korrekte und präzise Ausführung der Übung ist. Achten Sie als aller ersten auf Ihre Gesundheit! Durch unsere Tipps und Anleitungen, können Sie sich beruhigt auf den Beinstrecker setzen und mit dem Muskelaufbau beginnen. Sie kennen den genauen Ablauf der Übung. Haben Sie eventuell noch Fragen? Schauen Sie noch auf jeden Fall in unserem „FAQ“ – Häufig gestellte Fragen. Dort finden Sie weitere informative Antworten. Mit einem Abstecher zu den Herstellern, wissen Sie nun, wie gigantisch die Fitness Branche ist. Zwei Hersteller haben wir Ihnen sogar noch genauer vorgestellt. Abschließend sind wir auf den medizinischen Aspekt eingegangen. Ignorieren Sie auf keinen Fall aufkommende Beschwerden oder Schmerzen.
Zum Abschluss können wir Ihnen nur noch eins wünschen: Viel Spaß beim Training, Muskelaufbau und Ihrem neuem Körpergefühl! Wir freuen uns auf Ihren nächsten Besuch.
- Body-Solid Beinstrecker- /Beinbeugerstation im Studiostyle!
- Frei wählbare Startpositionen!
- Verstellbares und ergonomisch geformtes Rückenpolster!
- Durafirm Polster
- Länge 153 cm, Breite 117 cm, Höhe 109 cm, Gewicht 48 kg
- Beinstrecker Bein/Oberschenkel Maschine Station Hantelbank Beinbeuger Strecker BCA-103
- Für alle gängigen Hantelscheiben mit einer Bohrung von 30/31mm oder 50/51mm geeignet
- Die Zugführung ist über die Wahlscheibe (schwarz) 28-fach verstellbar
- Durch die automatische Justierung der Wahlscheibe passt sich die Zugführung optimal Ihren Bedürfnissen an
- Die schwarzen Gummi-Puffer-Endkappen sorgen für einen stabilen Stand auch bei unebenen oder glatten Boden